欢迎光临新脑力教育 安徽新脑力教育科技发展有限公司 网址: www.xnledu.cn

专业学习能力提升训练机构

多年专业记忆、思维、注意力暨学能提升训练教学与研发

推荐产品[首页大图]

推荐产品[首页大图]

记忆力训练

文字:[大][中][小] 2016-11-10    浏览次数:2647    

每周末免费体验课程,随时报名预约!

新脑力教育提供的方法适合帮助孩子们改善目前的情况,家长们肯定是比较期望得到很好的效果,但是这里需要如实告诉家长们,关心则乱,有时候您用的方法可能适得其反。一些方法的运用还是需要专业老师进行指导,需要对孩子进行专业的全面测评,得到适合的结论,对症下药才能达到好的效果!毕竟这里也只能展现记忆知识的很小部分可以随时联系:0551-62781927

导读

出于考试制度,十分着重学生们的记忆能力。所谓成绩好的学生,就是要他能把所读的数据,好好地存放在脑中,并在考试之时,能把有关的资料,准确地拿取出来。在这里告诉家长,记忆力当然可以后天培养的。

1.有效加强记忆的方法

大脑的运作与功能,是需要靠充份的休息来维持。故足够的睡眠是加强记忆必备的条件。平均孩子所需要的睡眠时间为每天八至十个小时,但真正能够帮助记忆的,是睡眠的"质",而不是"量".若要睡得好,在就寝前不要进餐,或是过饥,然后上床入睡,这都是帮助我们进入优质睡眠的条件。

2.大脑的佳补品

记得以前在念书时,每逢考试母亲都喜爱炖猪脑来帮助我们补补脑,这都是中国传统以形补形的方法。有些家长喜欢要孩子喝鸡汤,以及维他命等东西。都是希望帮助孩子建立更好的记忆。其实人类大脑的好补品、是空气和水。

(1)呼吸锻炼有助记忆

呼吸虽是天生的本能,可是并不是人人都晓得正确的呼吸方法。所谓正确的呼吸方法,首先在我们做深呼吸时,当吸入大大的一口气时,小腹是徐徐扩大,而在呼气时,小腹却是渐渐收缩。家长可教孩子在每天早上起床时做十次这种循环呼吸,然后在每次读书前再做三至五次,便能提升我们大脑的记忆能力。

(2)白开水水能提高记忆能力

大脑中细胞与细胞的数据传递及运作功能,都是用水作为传送的媒介。一个普通人每天少要喝六至八杯白开水,所以要孩子养成每天勤喝白开水的习惯,并且在每次读书或温习前,都必事先饮杯白开水,便能提高自己的记忆能力。

3.压力是发挥大脑潜能的一大阻碍

记忆力对任何类型的学习,都占着一个十分重要的地位,新脑力教育认为,现今考试模式,基本是对孩子记忆能力和思维力的测试,能掌握良好记忆技巧者,便是优良学生,否则又很难在这制度上有出头的一日。

可惜,绝大部分的学校,从来没有教导同学有效的记忆技巧,老师们上课时,又没有教导学生如何把课堂上所教科目的重点记下来,因为一直以来,要把课文牢牢地记熟是学生们读书该负的责任,考试时未能把正确答案写出来,便是学生没有尽上努力读书的本份

4.记忆力需要锻炼

倘若老师能在他们教学时,不但只是教导学生们了解明白课文的内容,而且能够进一步地帮助同学们运用一些有效的方法和技巧,把所教的重点,帮助学生在下课前时能完全记忆下来,这样,孩子对学习不是能更有信心和把握吗?

到底我们要如何才能实时有效地加强我们的记忆呢?首先我们要知道人是如何把数据储存在脑海中。当我们要记忆一些数据或课文时,到底我们是如何去把它们牢牢地"记"下来的呢?

(1)发挥想象力

当我们希望有效地把一连串数据放在脑海时,把那些数据开声朗读几遍,或是抄写几次,并不是帮助我们记忆的佳方法,而是要运用我们的想象力,亦即是我们常说的右脑潜能,把要记的数据存在脑海中,一一用图像呈现出来。

所以当孩子要把课文重点记下来时,主要的记忆方法,是运用我们的想象力,在我们的脑海中用图像化的形式展示出来。当我们的幻想力越能够清楚,我们所幻想的画面越是够大,我们的记忆便越深刻。

(2)大脑影像记忆

这方法其实很简单,预先准备一些杂志广告,或旧相片,然后给孩子望三至五秒,尝试要求孩子用影相的方法,把整个图片摄录在自己脑海中。你可向孩子提问一些有关图片内的问题,以刺激他们回忆起图片的内容。当孩子对这些游戏感到纯熟或容易掌握时,可把望图片的时间逐渐缩减,直至只用一秒时间。

(3)练习回忆

记忆力是包括接收、储存和提取数据三个过程。要有效地在脑海中提取有关数据,就必须多作回忆力的训练。尝试要求孩子把学校生活或上课时的情节告诉你,并追问一些细节或仔细的问题。闲时翻阅一些家庭旅行或其它活动的照片,然后请孩子回忆当时的情况。好多情景都是可以闲时当作游戏的练习。

(4)做“白日梦”

很多家长很反对孩子发白日梦抱负面的,认为这是浪费时间的玩意,新脑力教育认为其实发白日梦对发展右脑记忆功能有很大的帮助。你可以每天给予孩子十至十五分钟自由自在地幻想,并为他们提供一处安静而不被骚扰的地方。

(5)绘图

多用色彩绘图,把自己脑海所想的事物绘画出来。有助于加强右脑思维和记忆的训练。

以上方法,若要在孩子身上有效地实行,必须有个轻松的氛围。让孩子能在欢乐中学习,孩子们的记忆能力便会渐渐提升。家长们不妨一试。

安徽新脑力教育专业记忆力、专注力、思维导图、学习能力提升训练!

返回上一步
打印此页
[向上]
在线客服

在线咨询

咨询热线:
0551-65528271

请扫描二维码
关注公众号